施術を受ける際のポイント1つで効果が上がるか下がるか

あなたは仰向けで施術を受ける際、どんな姿勢で寝ていますか?

初めてのサロンって
施術してくれる人はどんな人かな
どんな施術をしてくれるのかなって
どきどき緊張されますよね。

どんなサロンでも、リラックスできるような空間やお迎えをしてくださると思いますが、それでも緊張がゼロになるわけではないですよね。
そんな時に仰向けに寝た場合、施術の効果が半減してしまう動作があるんです。

それが、手の位置

あなたは、仰向けに寝るとき手はどこにありますか?
お腹の上で両手を組んでいませんか?

もし、両手を組んでしまっていたなら、
肩こりの原因1つになっていたかもしれません。

お腹の上で両手を組むと落ち着きますよね。
でも、この状態だと力が入りやすくなってしまうのです。

力が入り腕の重みが肩へ伝わり、凝ってしまいます。

せっかく施術を受けているのに
逆に肩が凝ってしまうなんて、ですよね。

これは美容矯正を受けるときだけではなく、
フェイシャルまつげエクステなど、他の施術を受けるときも手の位置を意識してみてください。
痛みを感じる顔脱毛やレーザー治療など、力が入りやすいような場所は特にです。

どういった姿勢で寝るのがよいのかというと・・

肩こりの原因 施術効果をあげるコツ

両手は体の横において二の腕を外に開き、手の平は天井です。
この姿勢になると、肩が開いて胸も開くので呼吸もしやすくなります。

この姿勢でゆっくり呼吸をするのもよいでしょう。
吐く息とともに、体の余計な力が抜け、リラックスモードに。

リラックスできる姿勢

手の平が天井を向いているのが、落ち着かない場合は、
手の平だけベッドをに向けてもOKです。

リラックスした状態で受けることで
より施術効果が高まります^^

仰向けに寝て施術を受けることがあれば、
是非このことを思い出してみてくださいね。

 

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です